Ziel des Seminars
Sie erfahren, welche große Bedeutung Resilienz speziell für Interne Revisoren hat und lernen, wie Sie Ihre Widerstandskraft stärken, um bei Druck, Unsicherheit und Konflikten gelassen zu bleiben.
Seminarinhalt
Warum haben manche Menschen an Rückschlägen zu knabbern, während anderen selbst die größten Turbulenzen nichts auszumachen scheinen? Warum werden manche Menschen krank oder depressiv, während andere aus schwersten Krisen gestärkt herausgehen?
Die Antwort lautet: Es ist eine Frage der Resilienz, sprich der eigenen Widerstandsfähigkeit. Und diese lässt sich erlernen. Ein hohes Maß an Resilienz wirkt sich nicht nur auf die Ausgeglichenheit eines Menschen aus.
Speziell bei Revisoren geht es um die Fähigkeit, in Drucksituationen, wie beispielsweise dem Führen von schwierigen Prüfgesprächen oder dem Präsentieren von Revisionsergebnissen an Vorstand und Aufsichtsrat, gelassen zu bleiben.
Seminarablauf
Was ist Resilienz und warum ist dieses Konzept für Revisoren heute so besonders relevant?
- Resilienzforschung – wichtige Learnings für den Arbeitsalltag
- Wodurch zeichnet sich Resilienz aus?
- Inwieweit ist diese Eigenschaft erlernbar?
Self-Check Resilienz
- Die eigene Resilienz erforschen durch ein wissenschaftliches Testverfahren
- Ehrlicher Blick auf eigene Verhaltensweisen und Anpassungsstrategien
Die vier Grundpfeiler der Resilienz
- Persönlichkeitsmerkmale
- Spezifische Kompetenzen
- Funktionale Bewältigungsstrategien
- Die Hirn-Körper-Achse
Konkrete Strategien und Tools, um die eigene Resilienz zu trainieren und zu stärken
- Das Balance-Modell
- Die drei Geheimnisse resilienter Personen
- Erarbeiten eines persönlichen Resilienz-Aktionsplans
Resilienz im Prüfungsalltag
- Welche Situationen sind besondere Stressoren?
- Resilienzpraktiken in den Alltag einbauen
- Wie Sie selbst lange „heiße“ Prüfungsphasen überstehen
- Der täglichen Arbeitsflut Herr werden durch resiliente Herangehensweisen
- Fehlervermeidung durch ein höheres Maß an Resilienz
Ihre Referenten
Selina Raisch
M.Sc. Psychologin, Beraterin
Selina Raisch ist Psychologin und Beraterin bei Rosenberger+Company in Wiesbaden. Die Schwerpunkte Ihrer Arbeit liegen in der Personal- und Führungskräfteentwicklung, der Begleitung von Change-Projekten und in der identitätsstiftenden Führung. Zuvor war sie als selbstständige psychologische Beraterin und Diagnostikerin, unter anderem…
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